L'altro lato del piatto

Benvenuti a "L'altro lato del piatto"Il mio nome è Eleonora Gorla, sono Nutrizionista e ho creato questo podcast con un obiettivo: fare in modo che la tua prossima dieta sia davvero l'ultima. Scopriremo cosa si nasconde dietro le diete, le conseguenze fisiche e psicologiche delle restrizioni e dei falsi i miti che hanno accompagnato la tua vita e il tuo approccio all'alimentazione.Ci immergeremo nelle profondità del rapporto con il cibo per ritrovare serenità e equilibrio.Una nuova puntata ogni 2 settimane, sempre di lunedì.Seguimi su IG e FB @alimentazioneflessibile