🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Pierre De Lustrac – La soif de courir🏅 Cette semaine, plongez dans l’univers de Pierre De Lustrac , passionné de sport sous toutes ses formes : le pratiquer, le regarder, ou même en faire son métier. De son enfance bercée par la compétition familiale à ses récentes performances en swimrun, Pierre nous raconte son parcours unique. Au programme : • 👟 Son parcours sportif : roller hockey, course à pied, et comment il a toujours eu un esprit compétitif grâce à une compétition entre frères. • 🏅 Retour sur le championnat de France de swimrun et sa victoire ex-aequo avec Mélisande Muller en mixte. • 🌊 Performances récentes à ÖTILLÖ Cannes (3ᵉ en mixte) et Beaulieu-sur-Mer • 🤕 Gestion des blessures chroniques : l’importance d’un renforcement musculaire quotidien spécifique au swimrun • 🎯 Objectifs ambitieux pour 2025 : participer à toutes les courses du championnat de France, à Engadine et plein d'autres courses ! • 💬 Découvrez également de nombreuses anecdotes inédites! Un épisode riche en passion, partage d’expériences et avec des anecdotes. Bonne écoute ! Pour revivre les championnat de France 2024 dans les Gorges de la Loire. #21 Joséphine et Louise - Championnes de France Recits de courses #1 - Championnat de France 2024 par Benjamin Dupain Pour écouter le récit de course de Beaulieu-sur-Mer c'est ici: Recits de courses #2 - Swimrun Côte d'Azur avec Jérome et Arnaud Pour nous soutenir vous pouvez vous abonner à notre substack L'instant Swimrun et bénéficier de nombreux avantages et contenus exclusifs : https://substack.com/@linstantswimrun Profitez également de : 10% sur votre première commande chez la marque de compléments alimentaires DYNVEO avec le code MATTHIEU10 . La qualité et la provenance des compléments sont essentielles, et Dynveo s’engage avec une charte de qualité stricte, sans additifs ni excipients chimiques. 10% de réduction chez notre partenaire ARK Swimrun avec le code INSTANT//ARK #ISRPodcast #Swimrun #Triathlon #RenforcementMusculaire #GestionBlessures #SportEndurance #DataSport #ChampionnatDeFrance #Otillo #PerformanceSportive #InspirationSportive Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
