Rowena Audhoe is arts, yogadocent, moeder van drie en medeoprichter van https://www.justbe.org/ In dit gesprek vertelt ze openhartig over haar persoonlijke transformatie na een burn-out, long covid én een auto-ongeluk. Ze spreekt over het samengaan van wetenschap en spiritualiteit, de Bhagavad Gita, de kracht van ademwerk en het belang van aanwezig zijn in het moment. Ze deelt inzichten over opvoeding, relaties, en hoe zij haar kinderen niet alleen opvoedt, maar het leven ook voorleeft. De podcast is een ode aan de kracht van kwetsbaarheid, spiritualiteit in het dagelijks leven en trouw zijn aan jezelf. Hoofdstukken 0:00:00 – Intro Giel's theatershow 00:03:24 – Rowena's achtergrond: arts én yogadocent 00:06:05 – Verantwoordelijkheid als oudste kind 00:07:34 – Wat we op school missen: levenslessen 00:10:33 – Nucleair arts: alles is energie 00:13:39 – Burn-out & spiritueel ontwaken 00:15:21 – Relatiebreuk en samen co-ouderschap 00:17:41 – Boek bracht haar bij Art of Living 00:24:55 – 📚 Boeken top 3 Bhagavad Gita – Vedische levenswijsheid Gesprek met God (kindereditie) – Neale Donald Walsch Ramana Maharshi – Wie ben ik? (Zelfonderzoek) 00:36:00 – Hoe leer je kinderen met stilte omgaan 00:43:06 – Bhagavad Gita uitgelegd: leven in het nu 00:51:48 – Overwegen eigen boek te schrijven 00:53:12 – Ochtendritueel: dankbaarheid 00:56:58 – Ontmoeting met Purnesh 01:01:26 – Intentie van Just Be: herinner wie je al bent 01:05:32 – Metafoor: iedereen is een vuurtoren 01:08:11 – Over boosheid bij kinderen 01:13:35 – Yoga als verbinding met je lichaam 01:14:07 – Nieuwe kijk op de dood 01:17:01 – Hoe wil je herinnerd worden? 01:19:13 – Mooie afsluiter over de Bhagavad Gita Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info .
