Jeanne Gree - Hypnose et régulation du système nerveux - Comprendre ne suffit pas

Des pratiques guidées pour apaiser le système nerveux, ralentir le mental et retrouver plus de sécurité intérieure.Cohérence cardiaque, respiration, hypnose, relaxation et outils de régulation émotionnelle pour accompagner le stress, l’anxiété et la surcharge mentale.Par Jeanne Gree, hypnothérapeute et enseignante de Kundalini Yoga.