V dnešním díle podcastu Inspiro si povídáme se Šimonem Bellovičem, odborníkem na zdravý životní styl, který se jídlu a pohybu věnuje už více než 15 let. Šimon má sportovní vzdělání a jeho přístup k jídlu, cvičení a motivaci je nejen neskutečně inspirující, ale také praktický. Pokud vás zajímá, jak zlepšit stravovací návyky, jak se cítit lépe ve svém těle a jak se udržet motivovaný i v náročných obdobích, tento díl je přesně pro vás! Co jsme společně se Šimonem probrali: 🟡 Jak začít jíst zdravěji a co je důležité pro udržitelné změny v životním stylu 🟡Tipy na efektivní cvičení a jak si najít tu správnou motivaci 🟡Základy regenerace a co všechno ovlivňuje naše zdraví a pohodu 🟡Jak se udržet motivovaný a jak překonat všechny překážky, které si často klademe my sami Pokud se vám tento díl líbil, určitě se podívejte na další rozhovory v našem podcastu. Najdete tam inspirativní rozhovory s dalšími odborníky na tohle téma, jako jsou Honza Caha, Michal Novotný nebo Margit Slimáková. A nezapomeňte do komentářů napsat, jak vám dnešní rozhovor pomohl a co byste chtěli v budoucnu slyšet 😊 💫 Nezapomeňte, že pokud vám chybí vitamíny nebo další zdravé doplňky, pořád platí sleva 10% na brainamrket.cz! Stačí v nákupním košíku zadat kód inspiro10 💫 Šimon Bellovič na sítích: ➡️ https://www.instagram.com/coach.shimon/ ➡️ https://www.vitruvio.cz/ ➡️ https://www.youtube.com/@dvakouci Napište nám! 💫 Díky, že podporujete Inspiro nákupem na www.brainmarket.cz 😊 Díky tomu můžeme natáčet další díly, které můžeme dát v celé délce na YouTube nebo Spotify. S kódem inspiro10 máte slevu 10% na celý nákup 💫 Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast. → Podcastové studio PROMOPEOPLE Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube: → Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube Najdete nás i na sociálních sítích: ➡️ Instagram: Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz) Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast) Jakub Stejskal (@kubastejskal_) ➡️ Facebook: PromoPeople | Brno | Facebook Podpořit nás můžete i na Patreonu: ➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon
