Echt Stark – Der Recovery Podcast

Neue Episoden wöchentlich montags um 6:00 Uhr! 🎙️Zwei Coaches. Zwei Meinungen. Echte Erfahrungen.In Echt Stark sprechen wir über Ernährung, Training und alles, was in der Recovery wirklich zählt – ohne Filter, ohne Mythen und ohne Druck.Moderation:Patryk Niedbajluk – Experte für Recovery und MuskelaufbauAlexander Ippen – Coach für nachhaltige Gewichtsreduktion und Trainingsoptimierung