Waarom medicatie niet altijd de oplossing is. Met apotheker-onderzoeker Doortje Böhm #25

Ben jij toe aan échte verandering in je gezondheid, maar weet je niet waar te beginnen? In deze aflevering spreek ik met Doortje Böhm, een apotheker die zélf iets miste in de reguliere zorg.

Doortje vertelt haar eigen persoonlijke verhaal: hoe zij als apotheker vooral met medicijnen bezig is en toch voelt dat er méér is. We duiken in haar switch naar een holistische aanpak, de kracht van leefstijl én haar passie voor plantaardige voeding.

Je gaat horen hoe kleine, haalbare stappen het verschil kunnen maken. Geen ingewikkelde schema’s, maar praktische tips waar jij vandaag nog mee aan de slag kunt.

Na deze aflevering weet jij:

• Hoe jij jouw darmgezondheid en energie een boost kunt geven
• Waarom quick fixes zelden werken en hoe volhouden wél mogelijk is
• Hoe je bewuster wordt van je energievreters en energiegevers
• En vooral: dat verandering níet perfect of groots hoeft, maar gewoon begint bij die eerste stap

Wil jij lekkerder in je vel zitten, gezonder worden en zelf de regie pakken over jouw gezondheid? Druk dan snel op ‘play’ 🎧

---

Wil je meer weten over Doortje? Neem een kijkje op haar:

• Website: https://hyggehealthlife.jouwweb.nl/
• Instagram: https://www.instagram.com/eventussendooortje/ 
• Email: [email protected]
   👉🏽 Doortjes heerlijke receptenbundel bestellen doe je hier.

---

✨ Benieuwd naar een natuurlijke, holistische aanpak voor jouw gezondheid?

Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou hierbij kunnen helpen.

---

Ik ben bereikbaar via:

• Instagram: @annabelglassen
• Website: https://www.annabelglassen.com/
• Email: [email protected]

⭐ Vond je deze aflevering interessant? Laat het me weten d.m.v. een 5 sterren review.