Vie quotidienne mode d'emploi

Le meilleur des grands dossiers de l'émission de France Inter "Grand Bien vous fasse" : santé, famille, psycho, conso, bien-être

durée : 00:38:07 - Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

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durée : 00:40:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment faire face à toutes ces responsabilités, comment éviter le burn-out parental, comment trouver le chemin de la sérénité, entre les enfants, son travail, sa vie amoureuse, sa vie sociale, ses loisirs ? Éléments de réponse avec des experts. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:38:41 - Vie quotidienne mode d'emploi - Trouver sa place de grand-parent, ça passe par la transmission. Mais les principes éducatifs entre grands-parents et enfants ne sont pas forcément les mêmes. Pour évitez les conflits et tensions, les conseils de nos experts Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:41:18 - Vie quotidienne mode d'emploi - Il y a 20 000 morts d'accidents de la vie courante en France chaque année. Quels sont les premiers gestes à faire, ou à ne pas faire, pour porter secours (dans la rue, à domicile, au travail...) ? Éléments de réponses avec nos experts… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:44:03 - Vie quotidienne mode d'emploi - Même si tous les divorces ne se passent pas de façon conflictuelle, comment se séparer sans s’écharper ? Comment bien se parler tout au long de cette période, comment bien communiquer sans dispute ni éclats de voix ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:40:13 - Vie quotidienne mode d'emploi - En 2022, comment aider les adolescents à accepter leurs profondes transformations à l’heure d’Instagram, TikTok ou Snapchat ? Comment les aider à échapper au poids du regard des autres ? Comment les aider à s’alléger la vie ? Nos experts vous délivrent leurs conseils. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:45:07 - Vie quotidienne mode d'emploi - La marche provoque des ondes de joie dans le corps et l’esprit. Hélas, ces vibrations heureuses laissent trop souvent la place aux émotions négatives, au stress, quand on se balade dans les grandes villes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:33:29 - Vie quotidienne mode d'emploi - C'est une pathologie qui reste encore trop sous-diagnostiquée. Elle cause 70 000 décès chaque année. Faites mieux connaissance avec l’insuffisance cardiaque, ses symptômes, ses causes, ses facteurs de risques, les traitements, l’alimentation idéale et la place pour le sport et l’activité physique Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:39:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment naît l’amour ? Quelle est la différence avec l’amitié ? Quand sait-on vraiment qu’on est amoureux ? Que se passe-t-il dans son corps et dans son esprit ? Comment parler de la rupture ? Et puis quelles sont les choses à éviter ? Éléments de réponse avec nos experts Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:37:17 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les trois-quarts des personnes interrogés assurent accomplir une toilette complète une fois par jour. Mais est-il vraiment nécessaire de se laver tous les jours ? Les réponses de nos spécialistes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:40:41 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quelle est donc la nature de cette rivalité ? Pourquoi est-elle taboue ? Est-elle comparable à celle des hommes ? Comment sortir de cette rivalité entre femmes pour cultiver la sororité ? Des spécialistes vous répondent Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:46:44 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment expliquer ce besoin d’aider les autres ? Quels sont les bénéfices pour soi ? Pourquoi le bénévolat donne ce sentiment de maîtriser sa vie ? Nos invités nous aident à répondre à ces questions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:40:22 - Comment tirer profit du froid ? - Douche écossaise pour la circulation, exposition à des basses températures pour stimuler le système hormonal à l'origine du bien-être... Le froid a quelques vertus : nos conseils pour en profiter. Avec Jean-François Tual, coach mental et instructeur certifié Wim Hoff, Adrian Chaboche, médecin à Paris, Alexandre Fuzeau, médecin généraliste, pionnier de la nage en eau glacée en France, champion international de la discipline, et Myriam Willemse, spécialiste de la santé par l'eau froide. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:42:20 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quels sont les aliments indispensables pour allier santé et plaisir ? Des conseils pour un placard idéal et un frigo optimal afin de prévenir certaines pathologies, comme le diabète de type 2, certaines pathologies cardiovasculaires ou certains cancers. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:39:27 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les enfants ont besoin du sucre, aiment ça et peuvent tout à fait en consommer. Le tout étant de trouver la juste mesure et le bon équilibre, qui n'est pas le même pour tous. Des spécialistes vous donnent des conseils Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:40:35 - Vie quotidienne mode d'emploi - Eric la Blanche publie un livre au 10ᵉ degré où il prend très au sérieux cette question du connard. En travaillant sur la question, il s'est rendu compte que quasiment tous les problèmes de la société remontent la plupart du temps aux comportement connard Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:38:59 - Vie quotidienne mode d'emploi - Cet aliment, que les humains exploiteraient depuis l’apparition de l’élevage au Proche-Orient, est de plus en plus controversé. Et ces vertus de plus en plus en remises en question. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:40:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment se motiver ? Comment trouver le bon rythme ? Quel sport pour prévenir certaines pathologies comme les douleurs chroniques, le diabète de type 2 ou l’insuffisance cardiaque ? Comment trouver le bon sport pour soi ? Les conseils de spécialistes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:38:34 - Vie quotidienne mode d'emploi - Dans cette émission, l'on découvre le fonctionnement du cerveau des adolescents, en pleine transformation. Une transformation qui s’achèvera vers 20/25 ans… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .

durée : 00:40:41 - Éviter certaines maladies grâce à l'alimentation - Dans quelle mesure l'alimentation contribue à prévenir, à éviter ou à soigner certaines maladies ? Nos experts s'attellent dans cette émission à cette question complexe. Bien évidemment, il est hors de question de remplacer un traitement par un régime alimentaire particulier. Les invités Marie-Christine Boutron-Ruault, directrice de recherche au Centre de recherche en épidémiologie et santé des populations (CESP - Inserm/Université Paris Descartes/Université Paris-Sud/Université Versailles - Saint-Quentin-en-Yvelines). Médecin interne et hépato-gastroentérologue à l'Institut Mutualiste Montsouris (Paris). Réginald Allouche, médecin, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de la prévention du diabète et du surpoids. Membre du comité scientifique de "Santé Magazine". Catherine Lacrosnière, médecin nutritionniste. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France .