ללא הכנה מוקדמת

איך לשרוד ריבוי משימות, טלפונים שמצלצלים והפרעות בלתי פוסקות... ללמוד לתת עדיפות למה שבאמת חשוב עכשיו. פודקאסט שמזכיר לנו להיות נוכחים, לבחור נכון ולשחרר את הכבדות.

פרק זוגי סוער ומשעשע על ויכוח סביב פרט קטן לכאורה. מבט מבפנים על המפגש בין רגש נשי לפרקטיות גברית בעולם היצירה והעסקים. דיון חי, מצחיק ואמיתי על זוגיות, סטארט-אפ ביתי, ומה שביניהם.

בפרק ההמשך אנחנו מעמיקים בשאלה הגדולה: איך הופכים אדם שמתקשה לפרגן למי שמסוגל לראות טוב ולתת אותו החוצה. נבחן מה גורם לאנשים לפרגן בתחילת הדרך, מדוע אחרים ננעלים, ואיך אפשר לשנות דפוסים שמושרשים מילדות. ניכנס לכלים...

בפרק זה אנחנו צוללים אל הצורך האנושי בפרגון, ולמה הוא כל כך משמעותי בחיינו. נבחן מדוע לפעמים פרגון נעלם דווקא ברגעים החשובים, ומה בילדות ובעבר שלנו משפיע על היכולת לתת ולקבל אותו. נעמיק בהרגלים, בציפיות ובמבט הפנימי...

בפרק זה אנו יוצאים מנקודת הכאב של דיבורים בזמן תפילה, ומגלים שמאחוריה מסתתרת תופעה רחבה הרבה יותר: חיים על אוטומט. דרך סיפורים מהבית, מהזוגיות ומהיום יום, אנו בוחנים מהי נוכחות אמיתית, למה אנחנו מפספסים אותה, וכיצד אפשר...

לפעמים זה רק צעצוע, ולפעמים זו כל האהבה שבעולם. פרק אישי מאוד על שני ילדים, שתי בובות זהות, ורגע אחד שבו הלב של ילד נשבר, לא כי לא קיבל, אלא כי הרגיש פחות. על קנאה בין אחים, על הצורך להרגיש אהוב ומיוחד, ועל איך אנחנו...

מה עושה אדם כשמעליבים אותו ליד הילדים בדוכן פסטרמה? ומה עושים כשהשירות גרוע אבל אתה לא רוצה לאבד את השפיות? בפרק הזה אנחנו צוללים לסיטואציות יומיומיות לכאורה פשוטות בסופר, מול שירות לקוחות, מול הילדים ושואלים איך אפשר...

מה קורה כששני רכבים צריכים לעבור טסט ביום של 37 מעלות, ואחד מהם מתחיל לרעוד בדיוק לפני הבוחן? מתוך כאוס בטסט מתגלגלת שיחה אמיצה על חלוקת אחריות בזוגיות, תיאום ציפיות שלא תמיד קורה, הסכמים שמתהווים בלי מילים ועל איך...

מה נשמע? ולמה אנחנו לא באמת עוצרים לשמוע? בפרק הזה אנחנו צוללים אל הרגעים הקטנים של האינטראקציה האנושית, אלה שבהם אנחנו מחליפים "מה נשמע?" אוטומטי במסדרון, בלי באמת לצפות לתשובה. מה עומד מאחורי הנימוס הזה? האם זו...

שיחה בלתי מתוסרטת על הגוף, הנפש, החרדה, האדרנלין, הדריכות והחוסן. מתוך 12 ימי לחימה רצופים, אזעקות, מקלטים ואי ודאות שזיעזעו את השגרה. איך ממשיכים מכאן? איך מדברים עם ילדים? ומה לומדים על עצמנו כשכל הביטחון מתערער? זהו...

מה קורה כשיום שישי עמוס, ילדים עייפים, הורים מתוחים – והנעל המבוקשת פשוט לא קיימת במידה? בפרק מרגש וחד, אנחנו צוללים לסיפור פשוט לכאורה – קניית נעליים – ומתוכו עולים שאלות עמוקות על סבלנות, תסכול, אכפתיות, גבולות וקבלה...

לפעמים דווקא מתוך הרצון לעזור ולשמח, אנחנו מוצאים את עצמנו פוגעים מבלי להתכוון. בפרק כנה ואמיץ במיוחד, אנחנו נכנסים לשיחה אישית לאחר מחלוקת כואבת שצפה בינינו — על קמפיין, על גבולות, על קול פנימי ועל אהבה שמבקשת גם מקום...

פרק כן, חשוף ומעורר מחשבה על ההתנגשות בין גישות חינוכיות שונות בבית – הכלה מול פרקטיקה, הקשבה מול החלטיות. מדברים בגובה העיניים על הרגעים שבהם מועלות שוב את אותן השאלות, ומגלים שדווקא שם, במעגלים החוזרים, טמון השינוי...

בפרק מרתק זה נגלה לכם שירון בדרך למכביה...ויש לו שאלות. כיצד לשלב בין הרצון לנצח לבין שמירה על הכיף וההנאה? איך להתמודד עם לחצים פנימיים וחיצוניים, לשמור על ערך עצמי ולא להיסחף לביקורת עצמית קשה? שיחה כנה על האיזון הדק...

בלי תכנון מראש, שיחה אחת מהלב חושפת את הלבטים והפחדים שמלווים כל מעבר – לא רק של דירה, אלא של פרק בחיים. מה קורה כשזיכרון מלחיץ אחד הופך לעוגן שמנהיג את ההווה? למה אנחנו נאחזים בו גם כשכבר השתנינו? פרק כן, מצחיק, עמוק...

מה אומרים כשאין מילים? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק הרגעים שבהם מנסים לנחם – ולא תמיד מצליחים. דרך שיחה כנה על חוויות של שבעה, על שתיקות שמביכות ועל מילים שלא נבחרות נכון, אנחנו שואלים מה באמת מנחם, מתי עדיף פשוט להיות...

למה ערב פסח מרגיש לפעמים כמו משימה של אישה אחת? דיברנו בכנות על הפער, על העומס, ועל מה שאפשר לעשות אחרת – כולל הכלים שעוזרים לנו להפוך את זה לשיתוף פעולה אמיתי (כן, גם עם הילדים!). פרק שכולו נשימה אחת עמוקה בתוך הטירוף...

מה עושים כשמישהו מחזיר לך משהו לא כמו שהוא קיבל – מתעצבנים או סולחים? איך זה משפיע עלינו כאנשים, וכהורים – איזה מסר אנחנו מעבירים לילדים שלנו על אחריות וכבוד לרכוש של אחרים? בפרק הזה אנחנו צוללים לדילמות אישיות...

איך משתחררים מרגשות האשמה שבהורות ויוצרים נוכחות בריאה עם הילדים, בלי לוותר על עצמנו? בפרק הזה נצלול לאיזון הנכון בין העיסוק בהם לעיסוק בעצמנו.

הפעם פרק קצרצר של כ10 דקות (כדי שלא תתעייפו ממנו). בואו נדבר על תופעה שמוכרת לכולנו: עייפות שמגיעה במהלך יום העבודה ומה אפשר לעשות על מנת למזער את המחירים שלה.

בפרק מיוחד לקראת יום המשפחה, נצלול לתוך סדרי העדיפויות של החיים ונגלה איך בתוך כל השגרה העמוסה – המשפחה תמיד נשארת הדבר החשוב ביותר. ❤️ כי בסופו של יום, קריירה, חלומות ומשימות יכולים להשתנות – אבל המשפחה? היא הלב שפועם...

בפרק הזה אנחנו מדברים על איך כל בקשה מהקדוש ברוך הוא היא חלק מהמסע שלנו לפעמים התשובות מגיעות בדרך שאנחנו מבינים ולפעמים לא ולפעמים זה ממש לא ברור. אנחנו גם נוגעים בכיצד הרבה פעמים, התשובות מגיעות דרך ניסים ונסתרות שלא...

חרם חברתי יכול להיות קטלני. בפרק הזה אנחנו כואבים את סיפורה של ילדה שהוחרמה, עד שלא יכלה לשאת זאת יותר, שעלה היום לכותרות איך זה קרה? מה יכלו המבוגרים לעשות אחרת? ואיך אנחנו, כהורים ואנשי חינוך, יכולים למנוע את הטרגדיה...

איך אפשר להכנס לשבוע שלנו בלי אותה שביזות? ומה יכול לרכך את הנחיתה לתוך השבוע החדש?

האם אנחנו מודעים למסרים הסמויים בספרי הילדים שנמצאים כמעט בכל בית? ומה עניין ההשפעה שלהם על הילדים שלנו? האם אלה באמת אגדות ילדים?! אגדות לילדים?!...