Joy Embassy

Van egy kapu az életed között, amit most élsz, és az élet között, amire vágysz. És nem: nem erőlködéssel jutsz át rajta. Ebben az epizódban a kapu túloldaláról beszélek hozzád. Nem célokról. Nem stratégiáról. Hanem...

Ebben az epizódban arról beszélünk, amit a legtöbben soha életükben nem tanultak meg: hogyan NEM adod oda a saját erődet bárkinek, bárminek, ami a külvilágban történik – és hogyan kezded el végre te vezetni az életedet...

Állj le a hajszával, és kezdj el a teljességből teremteni – méghozzá kiégés nélkül! Küzdesz az elárasztó "túl sok" érzésével, ami paradox módon hiányérzettel társul? Amikor sok tányért próbálsz forgatni a levegőben, ez...

Üdv újra a Joy Embassy podcastban! Én Smith Andi vagyok, Queen Mindset mentor és transzformációs coach. Ebben az erőteljes epizódban a valódi királynői energia aktiválásáról és megéléséről beszélek. Volt már olyan...

Ismered azt az érzést, amikor pontosan tudod, hogy valamire nemet kéne mondanod… de mégis beleegyezel? Vagy amikor megígéred magadnak, hogy pihensz, de aztán még „gyorsan” elintézel pár dolgot, és hirtelen este van?...

Sokszor azt hisszük, hogy ha keményebben dolgozunk, kitartóbbak vagyunk, vagy épp megtaláljuk a "tökéletes" stratégiát, akkor végre áttörést érhetünk el. De az igazi változás nem kívülről indul, hanem belülről. Ha...

A valódi erő nem elnyomó. Azt erőszaknak nevezzük. De hogy válasszuk szét e kettőt egymástól? 👉 Milyen sérülésekre vezethető vissza, hogy az erő az erőszakkal és elnyomással keveredik rengeteg ember fejében (nemtől...

Miért mondunk "igen"-t, amikor igazából "nem"-et érzünk? Hogyan találhatunk vissza a saját vágyainkhoz, és hogyan teremthetünk mélyebb intimitást a kapcsolatainkban? Ebben az epizódban vendégemmel, Redő Júliával...

Miért mondunk "igen"-t, amikor igazából "nem"-et érzünk? Hogyan találhatunk vissza a saját vágyainkhoz, és hogyan teremthetünk mélyebb intimitást a kapcsolatainkban? Ebben az epizódban Redő Júlia vezet végig azon a...

A ragaszkodás olyan elemi emberi ösztön, mint a lélegzetvétel. Hogy úgy legyen, ahogy én szeretném... Hogy nekem legyen igazam... Hogy ne kelljen semmiről sem lemondanom... Azt hisszük, ha elengedjük a ragaszkodást, a...

Élet vágy nélkül? Kösz, nem! Emellett még iránymutató is, életenergia és motiváció, ami formál, tanít, és segít azzá válni, akivé igazán lenned kell. De mi kell ahhoz, hogy ez a sorsformáló, jellemformáló és hegyeket...

Mindannyiunk életében vannak nehéz időszakok. Krízis, költözés, gyermekágy, kiégés: rengeteg dolog jöhet, ami hosszabb-rövidebb időre minden figyelmedet és energiádat magához követeli, aminek egyenes következménye, hogy...

Szabadlélekként életem nagy részét abban a tévedésben éltem, hogy a rend és a rendszer merevséget és kötöttséget, a rutinok pedig unalmat és monotonitást jelentenek. Minden sejtem lázadt az ellen, hogy megtartó...

Amikor rádöbbensz, hogy valóban képes vagy kedved szerint alakítani az érzelmi állapotodat azáltal, hogy tudatosan választod meg a hozzáállásodat egy adott helyzethez: óriási lépést teszel az érzelmi felnőttség...

A kontrollmániára sokan úgy tekintenek, mintha egy tulajdonság lenne, amivel együtt kell élni, ha már ezt dobta a gép. Pedig ez nem tulajdonság, hanem tünet. Megszüntethető, és érdemes is megszüntetni. Ebből a részből...

Kárpáti Judit író, a Magyar Narancs publicisztája mesél ebben a részben arról, hogy: ➙ Hogyan lett a kutatói szemlélettől izgalmasabb az élete, mint bármelyik Netflix sorozat... ➙ Min kellett "finomhangolnia" ahhoz...

Rád is jellemző az élményhajszolás, és hogy a két intenzívebb élmény közötti napokat unod és kevésbé tudod értékelni? Esetleg álélményekkel és pótcselekvésekkel töltöd magad, mert sivárnak érzed az életed? De mi tesz...

Te meg tudod nevezni az életcélodat? Megtaláltad már a küldetésedet? Ha nem, ebből a részből megtudod, mit kell tenned, hogy felismerd. Ha már tudod, mi az, akkor pedig mindaz, amit itt hallasz, megerősítésként szolgál...

Sokat beszéltem már az elmúlt 2 évben végzett intenzív "gyógyulós" folyamataimról, de nem tértem ki konkrét eszközökre, módszerekre, ami engem segített ezen az úton. Ebben a részben elmondom: Mit jelent begyógyítani egy...

Te is harcos vagy? A végsőkig küzdesz, nehezen engedsz el dolgokat, embereket, nem tudod, hol és főleg, hogyan kell abbahagyni? Akkor ez a rész neked szól. Ha pedig belátod már, hogy csak egy helyben toporogsz és...

Annyi szent, hogy rengeteget csalódunk és szívunk az elvárásaink miatt. De vajon lehet-e nélkülük élni, és még ha lehetne is, jó volna ha erre törekednénk? Mitől lesz fontos, hasznos, sőt, erőt adó egy elvárás? Hogy...

"A legtöbb ember életében elérkezik azon felismerések egymásutánisága, amikor megérezzük hogy a külső és belső folyamatok nincsenek összhangban, nem élünk önfazonosan, egy kicsit meghalunk.. megbicsaklik a lelkünk...

Van 3 szó, amit naponta milliószor használsz, de ha ezt nem tudatosan és nem jókor teszed: garantáltan el fogod veszíteni önmagad, és mások irányítják majd az életed. Kitalálod, mely szavak ezek? Ebben a részben...

Ha annyira "szereted" magad, hogy: csak még egy részt, még egy kis scrollozást, még egy falatod, még egy táskát, még egy pohárkával mindig ki tudsz kunyizni magadtól... hogy egy fárasztó nap végén mindenképp degeszre...

Valahányszor a belső meggyőződéseddel, útmutatásoddal ellentétes döntést hozol, lehet, hogy pillanatnyi előnyhöz jutsz vagy megúszol egy külső konfliktust, de sérülni fog a saját magaddal való kapcsolatod, sérülni fog...