Inside Out

In deze aflevering nodig ik je uit om te vertragen en te schrijven vanuit flow. Met pen en papier. Zonder oordeel. Zonder analyse. Ik vertel je over een eenvoudige schrijfoefening die je helpt om te voelen wat er in jou...

In deze aflevering ontdek je waarom zoveel ondernemers (ja, misschien jij ook) meer geven dan nodig is. Ik neem je mee in de echte oorzaak van overdeliveren, hoe het je energie opbrandt, en waarom dit vaak niets te...

In deze aflevering neem ik je mee in mijn proces als manifestor (HD) en waarom wandelen zo’n krachtig onderdeel is van mijn werk. Ik vertel hoe beweging helpt om ruis los te laten, helderheid te vinden en weer in...

Hoe laat je los wat je niet meer dient? Ook als je niet precies weet waar je naartoe groeit? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van loslaten, opnieuw kiezen en vertrouwen op mijn energie. Ik deel...

Wat als je lichaam allang weet wat je hoofd nog niet begrijpt? In deze aflevering ga ik in gesprek met David Rigter, doorbraakcoach en adem specialist over de onderstroom, oude patronen en de rol van je lichaam in het...

Echte verandering begint van binnenuit. In deze laatste aflevering van de serie duiken we in de kracht van je onderbewuste. En beantwoord ik de vraag waarom wilskracht vaak niet genoeg is om een verandering blijvend te...

Hoe ziet een hypnosesessie er in de praktijk uit? In deze aflevering vertel ik hoe ik hypnose gebruik naast coaching, om belemmeringen los te laten, je visie te versterken en je weer te verbinden met wat van binnen al...

Wat is hypnose nu eigenlijk echt? En wat is het vooral niet? In deze eerste aflevering van een serie van 3, neem ik je mee in wat hypnose is, hoe het werkt en waarom het juist níet gaat om controle verliezen of...

In deze eerste aflevering van de Inside Out Podcast vertel ik waarom ik een nieuwe richting ben ingeslagen met mijn bedrijf en met deze podcast. Zo deel ik hoe het idee voor mijn hypnosepraktijk ontstond, waarom...

Ik neem je in deze aflevering mee in een moment van verandering. Na bijna 3 jaar ondernemerschap en ook al ruim 2 jaar podcasten, voel ik dat het tijd is om even stil te staan, ruimte te maken en te bouwen aan iets...

Wat gebeurt er als je een idee dat nog in iemands hoofd zit, omzet naar een concreet plan? In deze aflevering vertel ik over een bijzonder project dat ik de afgelopen weken mocht doen voor Your Musiqskool in Almere...

Wat als je chaos in je bedrijf kunt omzetten in structuur en rust? In deze aflevering van Content Talk ga ik in gesprek met Lava Marouf, expert in Notion systemen. Lava helpt ondernemers en teams om slimmer te werken...

Iedere ondernemer kent het wel: je wil iets nieuws doen met je aanbod of marketing, maar in plaats van even stil te staan… ga je scrollen. Je kijkt op Pinterest, bij collega’s op Insta, of struint LinkedIn af op zoek...

Wat maakt dat LinkedIn zoveel meer is dan een online cv? In deze aflevering van Content Talk ga ik in gesprek met LinkedIn-expert en marketeer Trudy Pannekeet. Ze helpt ondernemers en bedrijven om zichtbaar te worden en...

Soms heb je van die ideeën die je maar niet loslaten. Je schuift ze vooruit, zoekt excuses, maar ergens weet je: dit gaat niet vanzelf weg. In deze aflevering deel ik een persoonlijke update. Ik vertel je over een keuze...

In deze aflevering van Content Talk met Aurélie spreek ik met Valerie Kross, oprichter van Kross Health Solutions. Valerie leeft zelf al jaren met MS en heeft vanuit haar persoonlijke zoektocht naar herstel een praktijk...

Een leuk gesprek deze aflevering met Angelique Lucas, auteur van het boek "Hoe je niet moet daten". Angelique deelt haar ervaringen en inzichten over het schrijven van haar boek, dat zij zelf ook heeft vertaald naar het...

In deze aflevering deel ik hoe het écht was om na de zomer mijn marketing weer op te pakken (ja, ook hier gaat het weleens even minder) en waarom een helder fundament daarbij het verschil maakt. Ik bespreek in grote...

Niet iedereen neemt vrij in de zomer Het is zomer in Nederland en hoewel het lijkt alsof iedereen ‘out of office’ is, laat ik je in deze aflevering zien waarom dat niet zo hoeft te zijn. Ik neem je mee in mijn eigen...

Wat doe je als alles even tegenzit, en je je afvraagt of je nog wel verder moet gaan? In deze aflevering vertel ik over mijn eigen frustratie toen mijn laptop en microfoon niet meewerkten. Hoe ik baalde, twijfelde, maar...

Soms kom je op een punt waarop je gewoon even niet weet: wat nu? Je bent niet meer in volle actie, maar ook niet lekker aan het voelen of reflecteren. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van ‘freeze’...

In deze aflevering neem ik je mee in wat groei ook kan betekenen: stilte, vertragen, misschien zelfs even niets doen. Juist nu, in de hitte en met lage energie, voelde ik de behoefte om dit hardop te delen. Ik deel met...

Meer verbinding met je klant via je content “Ik deel zoveel waarde, maar er gebeurt niks, hoe krijg ik meer interactie?” Deze vraag krijg ik vaker van ondernemers en ik ga hier graag met je over in gesprek. Jij merkt...

In deze aflevering deel ik iets heel persoonlijks met je: mijn struggle met zichtbaarheid. Niet omdat ik niks te zeggen heb, maar juist omdat het wel goed gaat. En dat is precies waar het schuurt: de angst om te shinen...

In deze aflevering duiken we in een thema waar zo veel vrouwelijke ondernemers mee worstelen: je eigen waarde niet zien. Terwijl je het bij een ander haarscherp aanvoelt, blijft het bij jezelf vaag of ‘gewoon’. En dat...