El Podcast de Marco Antonio Regil

A muchos nos asusta la idea de un trasplante o de donar un órgano, pero casi nadie sabe realmente cómo funciona y cuánto puede cambiarle la vida a alguien. El Dr. Alejandro Rojas, médico internista, nefrólogo y...

Tus preocupaciones, el estrés al ver tu cuenta bancaria o esa sensación de “nunca es suficiente”, podrían tener una explicación más profunda. Rodrigo Zubiría, mentor en finanzas personales y creador del concepto Nirvana...

A veces la vida se siente bien, pero por dentro algo no termina de estar en su lugar. En este episodio, Luis Ernesto “El Güero” Franco comparte un capítulo de su historia que pocos conocen: cómo las heridas de su...

A veces sentimos que algo dentro de nosotros pide un cambio, pero no sabemos por dónde empezar. En este episodio, María Elena Badillo, psicóloga clínica y guía en conciencia espiritual, nos comparte cómo la gratitud y...

A veces creemos que el cansancio, la rigidez del cuerpo o esa sensación de “me estoy apagando” son cosas de la edad, pero no siempre es así. En este episodio Ceci Aguilera, entrenadora personal certificada y...

¿Has notado que entras “solo a ver” y terminas comprando mucho más de lo que ni necesitabas? 😅 No es casualidad: hay toda una estrategia psicológica detrás de las ofertas “imperdibles”, los descuentos de temporada y...

Dicen que mientras recordemos a quienes amamos, nunca mueren. Pero, ¿sabías que esa idea también tiene siglos de historia detrás? Arno Burkholder, experto en cultura mexicana y memoria colectiva, nos habla del verdadero...

Hay historias, miedos o patrones que no sabemos explicar, pero que se repiten una y otra vez. Relaciones que duelen, culpas que no entendemos o cargas que no son nuestras, ¿se pueden sanar? ¿Las constelaciones...

Tus cambios de ánimo, antojos o cansancio “sin razón aparente” podrían tener una explicación más profunda. En este episodio hablamos del ciclo menstrual, desde la fase folicular hasta la lútea, y cómo cada etapa influye...

¿Por qué nos aferramos a relaciones, recuerdos o situaciones que nos hieren? El ciclo del dolor y el apego parece no tener fin, pero sí existe una forma de romperlo. En este episodio, Emilio Antún y la psicóloga...

A veces la vida no duele porque sea injusta, sino porque insiste en mostrarnos lo que aún no hemos querido ver. Repetimos historias, relaciones y heridas… hasta que entendemos que nada de eso es casualidad. Enric...

Cuando no hay para la renta, no buscas “motivación”, buscas soluciones. Cristian Ríos fundador de ICE México, nos habla de la educación práctica, esa que sí paga facturas, por ejemplo: vender sin miedo, persuadir con...

¿Hasta dónde llega el costo de decirle “sí” a todo? Entre ansiedad, culpa y burnout descubrimos lo que pasa cuando no ponemos límites. En este episodio, Paco de Miguel, divertido y sin filtros, Daniel Valle, que sabe lo...

¿Trabajas tanto que sientes que ya no tienes vida? 😰 El burnout no es solo cansancio: detrás hay estrés crónico, emociones acumuladas y hábitos que terminan apagando tu energía y tu motivación. En este episodio...

¿Las manchas en la piel son solo estética o esconden algo más profundo? El melasma, el paño y las manchas post acné pueden afectar mucho más que tu rostro, también tu confianza y tu salud emocional. La Dra. Karen...

¿Respiras bien o solo sobrevives? Lo hacemos más de 20 mil veces al día, pero casi nadie nos enseñó a respirar correctamente. Y ese “detalle” puede estar detrás de tu estrés, tu ansiedad, tu mala digestión… ¡y hasta de...

A veces lo más difícil no es enfrentar al mundo… sino aprender a mirarte al espejo y aceptarte tal como eres. En este episodio, Francisco Aguilar, creador de contenido que nació con el síndrome de Treacher Collins...

¿Sabías que la histerectomía es la cirugía más común en mujeres no embarazadas y que 1 de cada 3 la necesitará antes de los 60 años? Más allá de lo médico, esta operación toca fibras profundas: identidad, vida sexual...

En toda relación hay diferencias: celos, silencios, roces cotidianos, pero lo importante no es evitarlos, sino aprender a comunicarnos de manera que sumen en lugar de restar. En este episodio, la psicóloga y terapeuta...

Dicen que dejar el azúcar es fácil… hasta que intentas pasar un día sin ella. ¿Por qué sentimos que la necesitamos tanto? ¿Y qué pasa en tu cuerpo cuando decides dejarla? En este episodio, el Dr. Fernando Leal, médico...

Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una. A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te resignes y a los 60… que ya te prepares para el final. Pero eso no lo...

¿Duermes, pero no descansas? ¿Te despiertas a las 3 a.m., das vueltas, revisas el celular… y el sueño no regresa? Posiblemente no sea solo cansancio, sino una señal de algo más profundo En este episodio, el Dr...

Hay momentos en los que no se trata de cuánto ganas… sino de por qué, aun con esfuerzo, no logras sentir estabilidad con el dinero. ¿Será que hay creencias, patrones o hábitos que aprendiste sin darte cuenta y hoy están...

¿Te has puesto a pensar que probablemente el dinero no llega, porque una parte de ti lo está evitando? Nos enseñaron que la clave está en visualizar, decretar, repetir afirmaciones… Pero cuando los resultados no llegan...

¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final? Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba… como si perder hormonas fuera perder tu esencia. Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle...