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Hakkında

#關於我們
2022年，一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，j在學生們的敲碗下，開立本頻道。顯露不同於課堂上的感性與理性，分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。

2023年9月，朝梅老師暫別本頻道，踏上個人更新之旅。
2023年10月，麗瓊老師轉型為「aroma channel」，開立個人節目【芳香聊療天】，從芳香療法、中醫療法、地中海飲食療法、亞洲香料療法等自然醫學專業，Jean老師整合30年生命中最精華的教育知識與健康生活方式，打造大健康平台，讓更多更多朋友一起共好、互利、做公益。


#項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會
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【芳香聊療天】 100：冬季養腎-1

【芳香聊療天】 100：冬季養腎-1

Dec 13, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：冬季養腎-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.12.13 本集內容： 冬天養腎，怎麼養？ 打通「任督」二脈，就能幫助你氣血暢通 本週起， Jean老師化做武俠大師，教大家如何通經血脈 每天8分鐘，就能煉化身體健康 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 099：秋躁養生-5

【芳香聊療天】 099：秋躁養生-5

Dec 6, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：秋燥養生-5 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.12.06 本集內容： Jean老師要介紹最後三個白色食物的妙用：杏仁、銀耳、蜂蜜 杏仁分成南、北杏，怎麼辨別？ 銀耳可以減肥，怎麼吃？ 蜂蜜可以治療夜咳，為什麼？ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 098：秋躁養生-4

【芳香聊療天】 098：秋躁養生-4

Nov 29, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：秋燥養生-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.11.29 本集內容： 白色食物中 Jean老師要介紹「蓮子」、「百合」、「蘋果」的妙用 現在3C時代， 眼睛中風、眼睛病變太多，要怎麼保養？ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma channel】YouTube頻道：...

【芳香聊療天】 097：秋躁養生-3

【芳香聊療天】 097：秋躁養生-3

Nov 22, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：秋燥養生-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.11.22 本集內容： 秋天養生在養「肝」 你知道有哪些食物適合在秋天吃？ 另外，Jean老師特別分享「宋美齡的一碗粥」 據說，這碗粥堪比敷了11張面膜 哇～到底是什麼不得了的粥啊 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 096：秋躁養生-2

【芳香聊療天】 096：秋躁養生-2

Nov 15, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：秋燥養生-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.11.15 本集內容： 中醫常說：木火土金水，對應五臟六腑 五行相生相剋，究竟怎麼看？ 讓Jean老師帶你瞭解五行的秘密 照顧好自己的身心健康 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma channel】YouTube頻道：...

【芳香聊療天】 095：秋躁養生-1

【芳香聊療天】 095：秋躁養生-1

Nov 8, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：秋燥養生-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.11.08 本集內容： 一變天，癢到不行 為什麼皮膚會癢？原來是「秋躁」的關係。 秋冬來了，如何養生？ Jean老師來了，跟著她準沒錯！ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma channel】YouTube頻道：...

【芳香聊療天】 094：情緒百憂解-4

【芳香聊療天】 094：情緒百憂解-4

Nov 1, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒百憂解-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.11.01 本集內容： Jean老師說每個人都要學會4個「自救」穴位，它們可是急救時的重要黃金穴位哦。 此外，想要擺脫憂鬱情緒，「5大激素」備起來！ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma channel】YouTube頻道：...

【芳香聊療天】 093：情緒百憂解-3

【芳香聊療天】 093：情緒百憂解-3

Oct 25, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒百憂解-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.10.25 本集內容： 因情緒困擾造成身心健康 有越來越年輕的趨勢 太多人常因為一點小事就「炸毛」 有沒有方法可以改善？ Jean老師在舉了許多例子後，告訴我們二個很重要的，照顧自己身心的方法。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 092：情緒百憂解-2

【芳香聊療天】 092：情緒百憂解-2

Oct 18, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒百憂解-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.10.18 本集內容： 「環境荷爾蒙」的影響有多大？ 為什麼一個情緒的驚嚇會讓自由基指數上升？ 睡不好、排不出、壓力的困擾真的無解嗎？ Jean老師一一剖析身心要平衡，你一定要重視「肝、腎」健康。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 091：情緒百憂解-1

【芳香聊療天】 091：情緒百憂解-1

Oct 11, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：情緒百憂解-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.10.11 本集內容： 一直傳遞身心正能量的Jean老師 竟然也「生病」了。 因為一位摯友的突然離世，讓Jean老師驚嚇到觸發身心不平衡的狀況。人的情緒竟然能引起如此大的反應，讓Jean老師告訴你關於她的真實故事。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 090：排毒-4

【芳香聊療天】 090：排毒-4

Oct 4, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：排毒-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.10.04 本集內容： Jean老師說， 我們身體最好的排毒器具就是「唾液」！ 只要腸胃不舒服，沒有帶胃藥時 「咬一咬口水」， 它就是最好的酵素 趕快來認識中、西醫的排毒方法 以及芳療界最好的皮膚排毒救星：青泥！ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 089：排毒-3

【芳香聊療天】 089：排毒-3

Sep 27, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：排毒-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.09.27 本集內容： 排毒要從哪裡開始？ 「頭」 Jean老師說， 頭鬆了、肩頸就鬆了、背鬆了、腰臀腿就鬆了。 毒素的來源不是青菜洗乾淨就不會有重金屬殘留，要如何化解毒素，趕快看看Jean老師的方法。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

芳香聊療天】 088：排毒-2

芳香聊療天】 088：排毒-2

Sep 20, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：排毒-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.09.20 本集內容： 認識你的身體，是排毒的第一步 Jean老師告訴我們，身體本身就有很好的排毒器官，但是我們都不懂得如何愛護它、使用它；所以讓我們一起跟著Jean老師，將我們的解毒、排毒和預防毒素的能力拿回來。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 087：排毒-1

【芳香聊療天】 087：排毒-1

Sep 13, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：排毒-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.09.13 本集內容： 身體的能量來自你吃進去的食物 那麼，身體製造的垃圾， 是否能正常從你身體排出呢？ Jean老師從中醫的角度告訴你 「排毒」的意義是什麼 我們該如何從生活中好好排？ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 086：越吃越美麗-6

【芳香聊療天】 086：越吃越美麗-6

Sep 6, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：越吃越美麗-6 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.09.06 本集內容： 超強除皺神器：茄子 天然美肌尤物：南瓜 化身水美眉：橘子 各種越吃越美麗的食物出現，Jean老師還要加碼「5大東方超級食物」，低成本，還能養生又抗老。所有精華都幫大家整理好了，趕快多推薦給朋友吧！ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 085：越吃越美麗-5

【芳香聊療天】 085：越吃越美麗-5

Aug 30, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：越吃越美麗-5 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.08.30 本集內容： 告別熊貓眼的食物：西洋芹 西洋芹是植物的醫生，更能幫助我們眼睛閃亮亮 Jean老師說，食物吃對時間、加上好的睡眠習慣，裡應外合的調理方式，人自然就會水噹噹哦 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 084：越吃越美麗-4

【芳香聊療天】 084：越吃越美麗-4

Aug 23, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：越吃越美麗-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.08.23 本集內容： 越吃越年輕的食物：納豆 納豆的好處超乎你想像。 Jean老師說，外食一族、長期久坐不愛運動一族，一定要多多攝取「納豆」。 原來日本人長壽，以及老年人可以在家安養不請外勞的秘密就在此。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 083：越吃越美麗-3

【芳香聊療天】 083：越吃越美麗-3

Aug 16, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：越吃越美麗-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.08.16 本集內容： 越吃越美麗的食物：牛肉、葡萄酒、鮭魚 為什麼要多吃這些食物？ Jean老師從covid之後，有5種病症的罹患指數越來越高，到底是哪5種？ 而這些食物除了讓我們變美麗外，竟然還有這麼多的好處？ 按讚【Jean老師的aroma channel】FB：...

【芳香聊療天】 082：越吃越美麗-2

【芳香聊療天】 082：越吃越美麗-2

Aug 9, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：越吃越美麗-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.08.09 本集內容： 越吃越美麗的食物：豬肝、牛肉 Jean老師告訴你這些食物如何讓你美麗外，還有許多因食物發生的笑話，讓你哈哈大笑，保證身心皆美哦。 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma channel】YouTube頻道：...

【芳香聊療天】 081：越吃越美麗-1

【芳香聊療天】 081：越吃越美麗-1

Aug 2, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：越吃越美麗-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.08.02 本集內容： 追求「美」是天生的 透過吃對食物，就能讓你變美哦 Jean老師介紹讓你越吃越美麗的食物 趕快揪你的閨蜜一起來了解吧 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma channel】YouTube頻道：...

【芳香聊療天】 080：香料的飲食魔法-4

【芳香聊療天】 080：香料的飲食魔法-4

Jul 26, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：香料的飲食魔法-4 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.07.26 本集內容： 香料的世界遠比你想像得有趣 Jean老師和你分享香料魔法的秘密  白豆蔻可以防癌還能消除脹氣  肉豆蔻能緩解睡眠障礙也是抗真菌小能手  肉桂除了安撫神經還是修飾身材的法寶  芝麻除了補血還能抗衰老及預防高血壓  九層塔刺激海馬迴預防失智...

【芳香聊療天】 079：香料的飲食魔法-3

【芳香聊療天】 079：香料的飲食魔法-3

Jul 19, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：香料的飲食魔法-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.07.19 本集內容： 香料的世界遠比你想像得有趣 Jean老師和你分享香料魔法的秘密  丁香除了可以緩解牙疼竟然還能止暈止吐？  八角可以去腥外還能消除脂肪？  茴香除了防癌還可以治療長期咳嗽？  甘草是解毒之王也能緩解老人家的乾咳？ 按讚【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 078：香料的飲食魔法-2

【芳香聊療天】 078：香料的飲食魔法-2

Jul 12, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：香料的飲食魔法-2 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.07.12 本集內容： 什麼樣的香料竟然可以換到一頭牛？ 薑母鴨、麻油雞竟然只能白天吃？ 想要預防癌症的香料一定要有它？ 香料的世界遠比你想像得有趣 Jean老師一一分享香料魔法的秘密 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 077：香料的飲食魔法-1

【芳香聊療天】 077：香料的飲食魔法-1

Jul 5, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：香料的飲食魔法-1 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.07.05 本集內容： 你喜歡「香料」嗎？ 香料，不只是抗癌小尖兵 它還能預防失智、改變生活、改變你的身體哦 Jean老師最喜歡將香料應用在飲食中 一起來感受Jean老師的香料魔法吧 按讚【Jean老師的aroma channel】FB： 訂閱【Jean老師的aroma...

【芳香聊療天】 076：我70，我美麗-3

【芳香聊療天】 076：我70，我美麗-3

Jun 28, 2025·—

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留言告訴我你對這一集的想法： 主持人：林麗瓊Jean老師 主題：我70，我美麗-3 節目播出時間：週六 早上10點00分（不定期更新） 本集播出日期：2025.06.28 本集內容： 「外食」的便利已經成了大多數人飲食的常態 但是你知道嗎？ 很多我們以為更年期後不會再有的疾病 卻因為外食重新侵擾了我們的身體呢 從美麗到健康， Jean老師說：每天過得充實 每天看到自己容光煥發，就是健康的第一步！ 按讚【Jean老師的aroma...

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