Fluent Fiction - Welsh:
Discovering Peace: A Retreat of Renewal in Brecon Beacons Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:
fluentfiction.com/cy/episode/2026-07-29-07-38-19-cy Story Transcript:
Cy: Roedd y wawr yn torri dros y Ddwyrain, taflu golau euraidd dros gopaon mynyddoedd y Brecon Beacons.
En: Dawn was breaking over the East, casting a golden light over the peaks of the Brecon Beacons mountains.
Cy: Wrth ochr afon fach a chyda pherarogl ffres awyr y bore, roedd y grŵp wedi ymgasglu ar lawr pren y maes caru.
En: By the side of a small river and with the fresh scent of the morning air, the group had gathered on the wooden floor of the campsite.
Cy: Roedd Rhiannon, gyda'i lygaid yn dal i'w lapio yn emosiynau o'r gorffennol, yn anadlu’n ddwfn.
En: Rhiannon, with her eyes still wrapped in emotions from the past, took a deep breath.
Cy: Daeth Emrys ymlaen tua'r canol.
En: Emrys came forward to the center.
Cy: Roedd ei bresenoldeb yn dawel ac yn ddofi.
En: His presence was calm and gentle.
Cy: Gallai rhywun deimlo ei gysylltiad â'r byd naturol trwy'r ffordd yr oedd yn symud a siarad.
En: One could feel his connection to the natural world through the way he moved and spoke.
Cy: "Gadewch i ni gychwyn," meddai, ei lais yn dawel fel murmur afon.
En: "Let us begin," he said, his voice as quiet as the murmur of the river.
Cy: Roedd Aeron, er gyda chynhesrwydd yn ei galon am Rhiannon, yn edrych o'r cwr llygaid ar yr olygfa.
En: Aeron, though with warmth in his heart for Rhiannon, glanced sidelong at the scene.
Cy: Nid oedd ef yno ar gyfer yoga na ysbrydegaeth, ond roedd yn benderfynol o gefnogi Rhiannon.
En: He was not there for yoga or inspiration, but he was determined to support Rhiannon.
Cy: Roedd y sesiwn yn dechrau gydag ymarferogi ystyried.
En: The session started with mindfulness exercises.
Cy: Roedd pawb yn sefyll mewn rhes, ysgwyddau'n ymlacio, llygaid wedi'u cau'n dyner.
En: Everyone stood in a row, shoulders relaxed, eyes softly closed.
Cy: Yn araf, roedd eu cyrff yn dechrau symud, gan lusgo ac ymestyn, wrth i'r haul godi yn uwch.
En: Slowly, their bodies began to move, trailing and stretching, as the sun rose higher.
Cy: Rhiannon wedi chael ei thynnu i mewn i rhythm y symudiadau, ond roedd ei meddyliau'n gwrthod ymlacio.
En: Rhiannon was drawn into the rhythm of the movements, but her thoughts refused to relax.
Cy: Roedd honno'n ynys galar oedd hi'n methu ei gadael.
En: She was on an island of grief she couldn’t leave.
Cy: Emrys, yn ymddangos fel pe bai yn gallu synhwyro'r anhawster yng nghalon Rhiannon, a arweiniodd y grŵp i mewn i amser o fyfyrdod.
En: Emrys, seeming almost to sense the struggle in Rhiannon's heart, led the group into a time of meditation.
Cy: Roedd y tir yn teimlo'n gynnes dan ei choesau croes.
En: The ground felt warm beneath her crossed legs.
Cy: Ar unwaith, fel adlais braf, daeth disgrhedig o dawelwch tuag ati.
En: Suddenly, like a gentle echo, a wave of calm came over her.
Cy: Dechreuodd gweld golygfeydd yn ei meddwl - roedd yn cynnwys chi ei hun, nid fel mae'n teimlo; yn ddigon, a chyda phoeniad pur.
En: She began to see visions in her mind - they included herself, not as she felt; complete, and with pure concern.
Cy: Dechreuodd siarad â hynny gwirionedd, i adael i fynd.
En: She began speaking to that truth, to let go.
Cy: Daeth yr amser o fyfyrdod i ben, ond newidodd rhywbeth.
En: The meditation time ended, but something changed.
Cy: Roedd ei breichiau fwyaf estynnedig, roedd ei anadl fwyaf...
