86. 流行のセルフケアハック
에피소드 20분 29s

86. 流行のセルフケアハック

출처 Today I Learned -シリコンバレーの現場から- Software Developers in SiliconValley

現在流行している、冷水浴やgratitude diaryなどのセルフケアハックについて話しました。

元ポッドキャスト: Self-Care: Can You Hack Your Mood? https://gimletmedia.com/shows/science-vs/2oh98nab

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