E223 El coste de evitar: miedos que limitan - Español Intermedio

¿Alguna vez has sentido que vives esquivando tus emociones? 

Este episodio nace de un verano en el que decidí parar y mirar hacia dentro. Hablamos de miedos, autoexigencia y de lo que pasa cuando, en lugar de huir, eliges surfear la ola. 

También te cuento cómo acabé (sin planearlo) en una playa nudista... y lo que aprendí de esa experiencia.

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