Okrystat

Okrystat

概要

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

173
エピソード
Swedish
言語
0
購読者
0
再生回数
エピソード25
Positiva födslar - en monolog

Positiva födslar - en monolog

Dec 27, 2025·

God jul på er! Vad passar bättre som present från oss till er än ett gäng av era positiva födslar? Opokua är ensam i studion och läser upp en radda blandade historier som alla har upplevts som positiva av de som skickat...

Att vara ung förälder - med Charlie

Att vara ung förälder - med Charlie

Dec 18, 2025·

I veckans avsnitt så har vi finbesök från Malmö. Charlie som är 22 år är gravid med sitt andra barn och kommer till studion och delar med sig av hennes (och andras) upplevelse av att skaffa barn som ung i en svensk...

Crash course i hormonella preventivmedel

Crash course i hormonella preventivmedel

Dec 11, 2025·

I veckans avsnitt går vår favoritbarnmorska igenom de olika hormonella preventivmedelsalternativen (plus kopparspiral), medan Opokua ställer en massa frågor. Vi snackar fördelar och nackdelar, våra egna erfarenheter och...

Sekundär barnlöshet och Ashermans Syndrom med Alexandra

Sekundär barnlöshet och Ashermans Syndrom med Alexandra

Dec 4, 2025·

Den här veckan gästas vi av Alexandra som berättar om hennes upplevelse med sekundär barnlöshet, oförståelse från omgivningen och att känna sig ensam med ett ovanligt tillstånd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy...

Våra tankar om Free Birth Society artikeln

Våra tankar om Free Birth Society artikeln

Nov 27, 2025·

I veckan så spreds The Guardian artikeln "Influencers made millions pushing ‘wild’ births – now the Free Birth Society is linked to baby deaths around the world" som en löpeld. Sirin Kale och Lucy Osborne har undersökt...

Sätta in spiral gör svinont och p-piller ger cancer...eller?

Sätta in spiral gör svinont och p-piller ger cancer...eller?

Nov 20, 2025·

I veckans avsnitt börjar vi snacka lite preventivmedel, närmare bestämt snackisarna kring preventivmedel. Gör det det verkligen svinont att sätta in spiral och får en bröstcancer av p-piller? Ja, det får ni svar på...

Intro till Spinning babies

Intro till Spinning babies

Nov 13, 2025·

Spinning babies har på några år gått från nåt att ses som nåt flummiga doulor med fladdriga kläder sysslar med till att användas i sjukhusens förlossningsrum. Vad är då spinning babies, vilka kan använda sig av tekniker...

Tv-spel och skärmtid med Amat Levin

Tv-spel och skärmtid med Amat Levin

Nov 6, 2025·

Okrystat gästas av Amat Levin (Asabea’s man) igen. Denna gång i egenskap av gamer. Vi pratar skärmtid i allmänhet men tv-spel för barn i synnerhet. Hur resonerade han när han introducerade tv-spel tidigt för barnen?...

Allt om NÄRA med Elisa Corubolo

Allt om NÄRA med Elisa Corubolo

Oct 30, 2025·

Efter flera månader av blod, svett och tårar så är äntligen boken NÄRA förlöst ut till allmänheten. Asabeas medförfattare, tillika barnmorskekollega, Elisa Corubolo gästar podden och vi får höra hur det kommer sig att...

Douladrama

Douladrama

Oct 23, 2025·

Förra veckan kastades Opokua in mitt i vad som skulle bli ett riktigt douladrama. Doulacommunityt i Sverige har länge varit väldigt vitt och väldigt medelklass men även drabbats av mycket transfobi och även homofobi...

IVO anmälan mot hembarnmorska- våra tankar

IVO anmälan mot hembarnmorska- våra tankar

Oct 16, 2025·

Veckans snackis har abolut varit IVO anmälan av den mycket erfarna och respekterade hembarnmorskan Agneta Bergenheim. Vi diskuterar våra tankar, hierarkin inom vården samt brister på respekt mellan yrkesgrupperna...

Vem ansvarar för den födande?

Vem ansvarar för den födande?

Oct 9, 2025·

Efter doulautbildningen och ett brev från en besviken tidigare klient så börjar Opokua fundera kring ansvar. Vi diskuterar vem som ansvarar för vad under graviditeten, födseln och postpartum. Varför ser fördelningen ut...

Reaktioner och Tylanol

Reaktioner och Tylanol

Oct 2, 2025·

Det vart inget avsnitt förra veckan pga livet, men nu är vi äntligen tillbaka. Vi börjar med att haka på där vi slutade och snackar om reaktionerna vi fått på vårt avsnitt "Lisas förlossning". Det har varit mest ros men...

Lisa's förlossning

Lisa's förlossning

Sep 17, 2025·

Ask and you shall receive. Det var många som önskade höra våra tankar om "Lisa's förlossning" som visas på svtplay just nu. Så vi kollade! Filmen överraskade oss båda positivt. Men om det ska vara i utbildningssyfte...

Födselprepp, gravidstil och färganalys med Stina Lönnkvist aka Stinza

Födselprepp, gravidstil och färganalys med Stina Lönnkvist aka Stinza

Sep 11, 2025·

Detta avsnitt had absolut kunnat vara tre timmar långt. Opokua och Stina snackar om några favvoämnen, nämligen stil och graviditet. Vi får höra om Stinas gravidstil och tipset hon har till alla som försöker hitta sin...

Kändisfödsel belyser systemfel

Kändisfödsel belyser systemfel

Sep 4, 2025·

Den här veckan snackar vi om bristerna i systemet som återigen belysts. Denna gång av OS guldmedaljören Sara Sjöström, som i ett Instagraminlägg så ärligt beskrivit sin upplevelse av att föda sitt första barn här i...

Frågelåda! VBAC, könsbesvikelse, kosttillskott m.m.

Frågelåda! VBAC, könsbesvikelse, kosttillskott m.m.

Aug 28, 2025·

Vi bad om frågor ifrån er nu när säsongen är igång och det fick vi. I veckans avsnitt svarar vi på några utav dom. Vi avhandlar bla "hur viktigt är perinealskydd?", "könsbesvikelse", "vad bråkar ni om som systrar"...

Vad händer när sociala medier tar över födandet?

Vad händer när sociala medier tar över födandet?

Aug 21, 2025·

Här om veckan vart det mycket snack om en födsel som filmades för TV och uppdaterades via sociala medier. Det fick oss att ställa en rad frågor, bla; hur påverkas födandet av att vi är så pass uppkopplade som vi är...

Risky play vs risky internet

Risky play vs risky internet

Aug 13, 2025·

Denna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8 2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter...

BIG sister energy - med Lizzy

BIG sister energy - med Lizzy

Aug 7, 2025·

We are back back back again... eller typ. Asabea har varit ute på sverigesemester med sin familj så Opokua fick sällskap av ingen mindre än storasyster Lizzy aka Bettan. Vi bad om frågor och vi fick en hel del. Vi...

Hur är det att drabbas av hyperemisis - med Sara Soori

Hur är det att drabbas av hyperemisis - med Sara Soori

Jul 17, 2025·

Att bli gravid är oftast förenat med lyckokänslor, stadig viktuppgång, lite illamående första trimetern och sen en övergång in i den glowiga andra trimetern. Så är det dock inte för alla. Sara Soori är en av de mellan...

Vänskap i småbarnsåren

Vänskap i småbarnsåren

Jul 10, 2025·

Idag pratar vi om vänskap - under graviditet och i det tidiga föräldraskapet. Vi läser upp lyssnarnas egna erfarenheter av hur vänskapen förändrats av att bära och föda barn. Enjoy! Hosted on Acast. See...

Vasektomi och att vara klar med barn - med Amat Levin

Vasektomi och att vara klar med barn - med Amat Levin

Jul 3, 2025·

Oro är ute och reser så Asabea gästas av sin man Amat för att prata om att vara klara med fler barn. Amat berättar om att ha gjort en vasektomi och hur det var att komma fram till det beslutet. De pratar även om hur man...

Gravid & nyförlöst under sommaren

Gravid & nyförlöst under sommaren

Jun 25, 2025·

Vi kör ett sommaravsnitt dedikerat till alla er som går och väntar barn nu i sommar. Hur hanterar man värmen som höggravid, oro över sommarbemanning på förlossningen, bära barn i värmen, behöver spädbarn vatten när det...

Missed abortion

Missed abortion

Jun 18, 2025·

Många har hört talas om missfall, men många lär sig vad missed abortion är först när de själva upplever det. I veckans avsnitt pratar vi om vad det är och läser upp några av de många berättelserna som skickats in av er...

おすすめ