In dieser Folge erfährst Du einfach anwendbare Möglichkeiten um Deinen persönlichen Pausenknopf für Sorgen zu drücken. Äinschi und Martin erzählen wie immer hautnah aus ihrem Leben. Dabei geben sie wertvolle Tipps und Tricks, wie Du Dich selbst besser schützen kannst. Für ein zufriedeneres Leben - einfach diesen Podcast abonnieren und jede Woche eine neue Folge hören.
