エピソード第186回 2024年4月12日 12 分 21s

EP186「自信與自卑，談談自信父母與孩子的互動」by 朴世光心理師

番組懂心理，調出好關係《Healthy Relationship》姜尚文心理師，朴世光心理師

我們時常都會擔心自己的能力是否達到了別人的標準，美國有一項心理學研究發現，人們常觀察自己有沒有和大家一樣。
若是低於平均，例如，考試成績低於周圍的人，表現不如我們的同事，或者還沒有那麼好。大多數人都能釋懷，從這些事件中走出來，但是有些人卻陷入了根深蒂固的自卑感，以至於他們的自我懷疑讓自己變得越來越虛弱。

比較是帶來羞恥感和自卑感的主要來源。

我將以一個模擬的案例故事帶入主題，
你是一位很有自信的爸爸，面對孩子的自卑，該怎麼辦？
有可能的問題是出在哪裡呢？