La Prisa Disfuncional: ¿Sientes que Siempre vas Tarde a tu Vida? | M-Flow con Paulina Greenham y Gonzalo Lira. MDT477

Si esta charla resuena contigo, mi libro Menos PRISA, más PRESENCIA profundiza en cómo transformar la urgencia interna en una vida más consciente y alineada.

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¿Sientes que siempre vas tarde a tu vida? ¿Que ya deberías tener más, lograr más, ser más?

Eso tiene nombre: PRISA Disfuncional. Y en este episodio hablo de ella con Paulina Greenham y Gonzalo Lira en En M-Flow, una conversación que a mí me dejó con ganas de parar tantito.

Hablamos de:

• La diferencia entre la prisa de llegar tarde y la prisa de vivir
• Por qué "tu mejor versión" puede alejarte de tu autenticidad
• Cómo la prisa a veces es un escape de lo que no queremos ver
• Por qué parar hoy es un acto de valentía

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🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿

⌚️Hoy hablamos de:

01:00 ¿Qué es la prisa disfuncional?

02:40 "Tu mejor versión" vs. tu versión más auténtica

04:40 Cómo surge la idea del libro

10:50 La prisa como escape de lo que no queremos ver

12:00 Parar es cosa de valientes

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Host y guión: Marimar del Cerro

Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio

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