Episodio 12 min 46s
Balancing work and family expectations in Australia: How migrant women can cope with mental stress - آسٹریلیا میں کام اور خاندانی توقعات میں توازن: تارکینِ وطن خواتین ذہنی دباؤ سے کیسے نمٹ سکتی ہیں؟
Migrant women’s mental health is closely tied to the constant balancing of tradition, migration, and personal identity. Psychologist Samara Shiraz explains that silent mental exhaustion and social isolation can negatively affect well-being, while the right support systems and self-awareness can build resilience. Learn more in this podcast, also available as a video on YouTube. - تارکینِ وطن خواتین کی ذہنی صحت روایت، ہجرت اور ذاتی شناخت کے بیچ مسلسل توازن سے جڑی ہے۔ماہرِ نفسیات سمارا شیراز وضاحت کرتی ہیں کہ خاموش ذہنی تھکن، سماجی تنہائی ذہنی صحت کو متاثر کرتی ہیں، جبکہ درست سپورٹ اور خود آگہی مضبوطی دیتی ہے۔مزید جانئے اس پوڈ کاسٹ میں جس کی ویڈیو بھی یو ٹیب پر موجود ہے۔
Potrebbe piacerti anche
Worship & Wonder Daily Devotional
Westminster Presbyterian Church
Scrolls & Secrets
Scrolls & Secrets
Darrers podcast - Ràdio Cubelles
Ràdio Cubelles
Darrers podcast - Ràdio Ciutat de Badalona
Ràdio Ciutat de Badalona
Church Unity: The Forgotten Treasure
Paul J. Bucknell
Podcast Paris United
Paris United
Deep Sessions & Toxic Journey Episodes
Dj zeb
La Série fiction
France Culture
Littérature
France Culture
Polar et SF
France Culture
Worship & Wonder Daily Devotional
Westminster Presbyterian Church
Scrolls & Secrets
Scrolls & Secrets
Darrers podcast - Ràdio Cubelles
Ràdio Cubelles
Darrers podcast - Ràdio Ciutat de Badalona
Ràdio Ciutat de Badalona
Church Unity: The Forgotten Treasure
Paul J. Bucknell
Podcast Paris United
Paris United
Deep Sessions & Toxic Journey Episodes
Dj zeb
La Série fiction
France Culture
Littérature
France Culture
Polar et SF
France Culture
Discussione della community
Ancora nessun post
Sii il primo ad aprire la conversazione su Balancing work and family expectations in Australia: How migrant women can cope with mental stress - آسٹریلیا میں کام اور خاندانی توقعات میں توازن: تارکینِ وطن خواتین ذہنی دباؤ سے کیسے نمٹ سکتی ہیں؟