Copertina di 30 ยังจ๋อย
Podcast · Education · Nuovi episodi di solito ogni sabato

30 ยังจ๋อย

Di The MATTER
147 episodi 0 follower
Sostieni

A tavola questa stagione

Stagione 1 26 set 2026 · 1 h 13 min

จาด้า ความอ่อนไหวของนักวิ่งเทรลอัลตรา I 30 ยังจ๋อย EP142

#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ จาด้า อินโตร์เร นักแสดง และนักวิ่งเทรลอัลตรา 100K จาก HOKA Thailand เราคุยกันถึงชีวิตในวัยเลขสาม ที่เพิ่งเข้าใจว่าตัวเองอ่อนไหวมากกว่าที่คิด การเรียนรู้ที่จะรับฟังเสียงของตัวเองจริงๆ และสิ่งที่การวิ่งเทรลสอนให้เธอรับมือกับความเจ็บปวดที่ผ่านเข้ามา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Momenti: 0
0:00 1:12:36
Chiedi ai conduttori

Le vostre domande per il prossimo episodio

Quando 30 ยังจ๋อย entrerà in OndaCast, i conduttori le vedranno per prime.
Domande: 0
Ancora nessuna domanda

Chiedi quello che vuoi a 30 ยังจ๋อย. Quando i conduttori entreranno in OndaCast vedranno ogni domanda.

La tavola di 30 ยังจ๋อย

Note dei conduttori, discussioni sugli episodi e tutto ciò che viene pubblicato con #30 nella Bacheca della community.
Sii il primo alla tavola di 30 ยังจ๋อย

Condividi un pensiero su un episodio, suggerisci un ospite o saluta.

Frasi che tutti condividono

Crea la prima clip

Scegli 15 secondi che ami e condividili.