Kenza Ito Mekouar a grandi entre deux terres, le Maroc et la France, avec cette sensation diffuse d’être à la fois dedans et dehors, comme derrière un voile de lumière. Psychologue, danseuse, mannequin, créatrice, elle a longtemps porté plusieurs vies sans jamais renoncer à sa quête de sens. Jusqu’au jour où son corps a parlé plus fort que tout : une infection, l’hôpital, la colère et ce déclic intérieur qui vient bouleverser une existence. Comment écoute-t-on enfin ce corps que l’on a trop longtemps fait taire ? Que se passe-t-il lorsque les rêves d’enfance, la sensorialité, le souffle et la foi reviennent frapper à la porte ? Et si la colère, l’errance et l’étrangeté pouvaient devenir des guides vers une autre manière d’habiter sa vie ? Kenza Ito Mekouar partage avec nous ce que le yoga, la danse, le Maroc, la sensorialité, l’Ubuntu, le lien au groupe et la confiance peuvent transformer en profondeur. Son témoignage nous parle du corps comme d’un allié, de la voix comme d’une vibration qui soigne, du collectif comme d’un lieu où l’on renaît. [VOS MÉTAMORPHOSES] Quelques citations du podcast avec Kenza Ito Mekouar : "Le cheminement spirituel est plus une question de dépouillement et de retour à une espèce d'état originel." "Le groupe permet de recréer aussi ces espaces où on est responsable les uns des autres." "C'est l'acceptation de la différence qui sauvera le monde." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / Youtube Thèmes abordés lors du podcast avec Kenza Ito Mekouar : 00:00Introduction 02:00Présentation de l'invitée 00:42L'enfance au Maroc 03:56Une vocation de psychologue 04:59Des rencontres transformatrices 07:02Infection et déclic 09:29Du constat à l'action 11:15Cheminement et dépouillement 14:05Accueillir ses peurs 15:30 Le corps comme allié 17:47Le Yoga comme union 19:55Routine au réveil 21:37La voix comme outil de guérison 24:08La force du groupe et de la rencontre 31:24La sagesse qui ne se prend pas au sérieux 34:25Les différences comme richesse 38:17Un mot à la Kenza d'hier 39:38L'objet symbolique de Kenza Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
