Neuroplastičnost, zona komfora i bosonogo hodanje | Igor Šehić #134

U novoj epizodi Human LAB Podcasta Igor Šehić objašnjava kako pristup životu, neuroplastičnost i izlazak iz zone komfora oblikuju svakodnevne odluke. Sve to vodi do njegovog sljedećeg projekta: prvog dokumentiranog bosonogog uspona na Triglav za djecu s cerebralnom paralizom "Koraci koji pomiču planine" za Udrugu CeDePe. Više informacija na: https://humanlabhub.com/CeDePe-humanitarna-akcijaBesplatni *popis 50 najutjecajnijih knjiga* koje mijenjaju život - https://humanlabhub.com/knjigeBESPLATNI email tečaj za optimizaciju tvoje svakodnevice HUMAN CODE - https://humanlabhub.com/human-code (30 dana za zdravlje koje funkcionira u stvarnom životu)Metabolic Friendly: Prvi centar za zdravlje metabolizma - http://humanlabhub.com/metabolic-friendlyPOGLAVLJA00:00 - Uvod02:20 - Kako promijeniti pristup životu i donositi bolje odluke07:47 - Kako sam postao slijep na nekoliko sati13:51 - Kada nastaju najbolje ideje (kreativnost i fokus)17:40 - Razigranost kod djece i važnost igre u razvoju24:11 - Kolekcionarstvo ili nakupljanje stvari - gdje je granica30:30 - Zona komfora ili zona kontrole - koja je razlika36:55 - Neuroplastičnost mozga i kako je iskoristiti39:14 - Kako izgleda dan Igora Šehića (rutina i navike)48:30 - Snaga zapisivanja i izgovaranja namjera52:16 - Bosonogo planinarenje - kako i zašto početi01:09:23 - Zdravstveni benefiti bosonogog hodanja01:14:37 - Udruga CeDePe i djeca s cerebralnom paralizom01:17:02 - Priprema za bosonogi uspon na Triglav 01:26:42 - Kako izgledaju stopala čovjeka koji hoda bos01:28:38 - Mišljenje o barefoot obući01:30:19 - Odjava#zdravlje #medicina #humanLABpodcast VIDEO PRODUKACIJA: 38FILMS, Luka Justinijanović, web: https://38films.euHuman LAB - Za sve upite i suradnje: https://www.humanlabhub.com/sponsors