熟齡不設限第三人生GO！

EP85：從破病身軀到偏鄉自癒導師！牛角經絡麗瑗老師談自癒術：從頭開始解開頭痛、眼壓高與失眠的「惡性連鎖反應」 (上)

【熟齡不設限！第三人生 𝐆𝐨！】 鼓勵熟齡朋友們，透過多元的嘗試，開創屬於自己的第三人生，節目每週三 𝟏𝟗:𝟎𝟎 播出。 EP85：從破病身軀到偏鄉自癒導師！牛角經絡麗瑗老師談自癒術：從頭開始解開頭痛、眼壓高與失眠的「惡性連鎖反應」 (上) 曾是每天找整骨師的「破病身軀」，麗瑗老師 50 歲從零學經絡，靠勤拍打奇蹟回正長短腳，更走入偏鄉推廣自癒保健。這集她將教我們用簡單工具，從「頭」掌握健康主導權！ 🎧 本集精彩精華，帶你搶先看🎧 ✔️️ 拒絕外力欺騙，啟動自癒力 吃藥治標只是欺騙身體。頭部撥筋 5 分鐘，就能啟動 12 條經絡氣血，同步放鬆緊繃肩頸！ ✔️ 破解「頭痛失眠」連鎖反應 眼壓高 ➔ 太陽穴緊 ➔ 偏頭痛 ➔ 嚴重失眠。想太多也會讓「三焦經」氣塞，讓人越睡越累！ ✔️ 告別破壞大於建設的壞習慣 躺著滑手機的傷害遠大於按摩！撥筋摸到的「小沙子」氣結，就是膽經在抗議。 📌 照顧自己不用等生病，今晚就實施睡前手機隔離、11 點前入睡！ -- 本集節目感謝芥菜種會銀領導師團隊、鼎鼐商務空間支持播出。 -- Hosting provided by SoundOn