¿Ya has abandonado tus propósitos de año nuevo? No te preocupes, no estás solo. Estamos en febrero, ese momento del año en que los gimnasios empiezan a vaciarse, los cursos online acumulan polvo digital y esa rutina matutina que ibas a mantener… bueno, digamos que la alarma del móvil ya no suena tan temprano. Pero ¿y si te dijera que este aparente fracaso podría ser exactamente lo que necesitas para crear un cambio real y duradero? ¿Y si el problema no fuera que has fallado, sino que estabas intentando tener éxito de la manera equivocada? En el episodio de hoy, vamos a dar la vuelta a todo lo que creías saber sobre el fracaso. Descubrirás por qué fallar no solo es normal, sino necesario, y cómo puedes convertir cada tropiezo en un trampolín hacia tu próximo éxito. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/346-fallar-exito Índice del programa 02:07 El fracaso como parte del viaje 07:56 La ciencia detrás del fracaso 16:22 Sistemas vs. Objetivos 21:12 Claves para crear sistemas efectivos 24:46 El método KENSO para fallar con éxito 26:17 1 | Retrospectiva de tres tiempos 30:26 2 | Diario de aprendizajes 33:29 3 | Círculo de apoyo 36:38 Los retos de KENSO Lab 38:30 Resumen de puntos clave 41:11 La hoja de resumen 42:29 ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Reseña: Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb | KENSO Círculo A Systematic Review Examining the Relationship Between Habit and Physical Activity Behavior in Longitudinal Studies | Frontiers in Psychology How to Fail at Almost Everything and Still Win Big de Scott Adams | Amazon Descubre tu propósito: Tu guía, tu motivación y tu inspiración | KENSO Reto: Da vida a tu palabra del año | KENSO Círculo Episodio 343: Cómo ser constante incluso cuando la vida se pone difícil | KENSO Episodio 344: Ingeniería del caos personal | KENSO La página web de KENSO Formación para empresas | KENSO Cursos online | KENSO Coaching personal | KENSO Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
