¿Cuánto comer para ganar músculo?

DeCuaderno de Entrenamiento•Iván Llamazares

Hoy te cuento cuánto superávit necesitas realmente para ir generando hipertrofia y que al mismo tiempo tu físico se vea bonito durante la mayor parte del año. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

Vous aimerez aussi

Aide Contact Termes Confidentialité Droits d'auteur DMCA À propos Guide Radio Intégrer le lecteur

Waves Explore Library Vibes Podcasts Audiobooks

Back to Cuaderno de Entrenamiento

EPISODEApril 10, 2025

¿Cuánto comer para ganar músculo?

DeCuaderno de Entrenamiento•Iván Llamazares

Vous aimerez aussi

Aide Contact Termes Confidentialité Droits d'auteur DMCA À propos Guide Radio Intégrer le lecteur

Waves Explore Library Vibes Podcasts Audiobooks