Visuel de 30 ยังจ๋อย
Podcast · Education · Nouveaux épisodes en général le samedi

30 ยังจ๋อย

Par The MATTER
147 épisodes 0 abonnés
Soutenir

À table cette saison

Saison 1 26 sept. 2026 · 1 h 13 min

จาด้า ความอ่อนไหวของนักวิ่งเทรลอัลตรา I 30 ยังจ๋อย EP142

#30ยังจ๋อย เปิดบ้านต้อนรับ จาด้า อินโตร์เร นักแสดง และนักวิ่งเทรลอัลตรา 100K จาก HOKA Thailand เราคุยกันถึงชีวิตในวัยเลขสาม ที่เพิ่งเข้าใจว่าตัวเองอ่อนไหวมากกว่าที่คิด การเรียนรู้ที่จะรับฟังเสียงของตัวเองจริงๆ และสิ่งที่การวิ่งเทรลสอนให้เธอรับมือกับความเจ็บปวดที่ผ่านเข้ามา Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Moments : 0
0:00 1:12:36
Questions aux animateurs

Vos questions pour le prochain épisode

Quand 30 ยังจ๋อย rejoindra OndaCast, les animateurs les verront en premier.
Questions : 0
Pas encore de questions

Posez n'importe quelle question à 30 ยังจ๋อย. Quand les animateurs rejoindront OndaCast, ils verront chaque question.

La table de 30 ยังจ๋อย

Notes des animateurs, discussions sur les épisodes et tout ce qui est publié avec #30 sur le Tableau de la communauté.
Soyez le premier à la table de 30 ยังจ๋อย

Partagez une pensée sur un épisode, suggérez un invité ou dites bonjour.

Des phrases que tout le monde partage

Créez le premier extrait

Choisissez 15 secondes que vous aimez et partagez-les.