Wie Muskeln den Körper heilen

DeZEIT WISSEN. Woher weißt Du das?•DIE ZEIT

Muskeln gelten als Schlüssel für ein langes Leben. Wann tun sie dem Körper gut? Und wie viel Training brauchen Männer und Frauen? Eine Reportage aus dem Kraftraumlabor

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EPISODEJune 14, 202627 min 50s

Wie Muskeln den Körper heilen

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Muskeln gelten als Schlüssel für ein langes Leben. Wann tun sie dem Körper gut? Und wie viel Training brauchen Männer und Frauen? Eine Reportage aus dem Kraftraumlabor

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