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Diario de entrenamiento: ¿Físico o Digital? - Cuaderno de Entrenamiento | OndaCast

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EPISODEOctober 2, 2025

Diario de entrenamiento: ¿Físico o Digital?

DeCuaderno de Entrenamiento•Iván Llamazares

En este episodio analizo si es mejor llevar un diario de entrenamiento en formato físico o digital, con sus ventajas y desventajas para que elijas el que mejor se adapta a ti. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

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