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E454-《学习日志 | 单次 vs 长期:为什么说真正的蜕变,都发生在“项目教练”的长期陪伴里?》教练的一千零一夜
在这一期节目中,主持人与教练Jessica探讨了勇气与个人成长的关系。GISA分享了自己在游泳过程中如何克服深水恐惧,强调了教练陪伴的重要性。通过项目教练的交流,Jessica发现了自己内心的小我如何影响了她的行动,最终在教练的支持下成功突破心理障碍。节目中探讨了长期陪伴与短期指导的区别,激励听众勇敢面对内心的挑战,走向成长与自由。
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