NEU Folge 2657 · Staffel 1 10. Okt. 2026 · 10 Min.
“อยู่นิ่งๆ ก็เติมความสุขได้” 4 วิธีเพิ่มพลังโฟกัสในโลกที่มีแต่สิ่งรบกวน | 5M EP.2580
เคยสงสัยไหมว่าทำไมพอมีเวลาว่าง เราต้องหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถทันที? ไม่ใช่เพราะเรามีเรื่องต้องทำเยอะ แต่เพราะมนุษย์กลัวความว่างเปล่ามากกว่าความเจ็บปวดเสียอีก แล้วเราจะฝึกใจให้นิ่ง เพื่อเติมเต็มความสุขในโลกที่เต็มไปด้วยสิ่งรบกวนโฟกัสได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้.#goodtime#5minutespodcast#missiontothemoonpodcast
Hörer-Momente auf der Zeitleiste Momente: 0
0:00 9:55