#Episode 111🎙️ In gesprek met dr. Sandrine Gilliot - Holistisch arts & founder van Holoplus. Hoe zorg je ervoor dat je op je 80e nog vrolijk door Central Park fietst en de weg naar je Airbnb niet vergeet (ook al boekte je die gisteren)? En hoe bouw je een business waarin je zo jezelf bent dat je het ook tot je 80e nog met plezier doet – zonder het gevoel dat je aan het ploeteren bent? Deze vragen beantwoordt Sandrine Gilliot. Sandrine is niet zomaar een arts, maar een holistische powerhouse. Met een achtergrond in klassieke geneeskunde, nefrologie en geriatrie, vroeg ze zich af: waarom voelt de ene 80-jarige zich nog topfit en de ander... not so much? Dit leidde haar naar de wereld van longevity – hoe blijven we langer up & running? Met haar praktijk, Holoplus, richt Sandrine zich op preventieve zorg en laat ze zien dat gezond oud worden niet alleen iets is voor geluksvogels. In deze episode deelt ze haar beste longevity-tips én hoe ze haar praktijk opzette zonder zichzelf te verliezen in de chaos. Beluister nu en ontdek hoe jij jouw 80-jarige zelf een high-five kunt laten geven. Laat ons vooral weten wat jij uit deze aflevering haalt – en misschien zelfs direct toepast. 💬 Volg Sandrine hier op instagram en boek meteen je afspraak hier . INNERRISE is nu weer open én…voor 1 keer mét 1:1 feedback. Deze kans wil je niet missen. Hier lees je daar alles over.
